Caminhar 2 minutos após refeições ajudaria a prevenir diabetes
A diabetes é uma condição crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue, e estratégias simples como a caminhada pós-refeição têm sido estudadas como medidas preventivas. Ao caminhar por apenas dois minutos após as refeições, é possível aumentar a atividade física, promovendo a absorção mais eficiente da glicose pelo corpo. A atividade física […]
Ficar sentado boa parte do dia aumenta o risco de demência
Este tema aborda a associação entre o comportamento sedentário, especificamente passar longos períodos sentado, e o aumento do risco de demência. A demência é uma condição neurodegenerativa caracterizada pela perda progressiva de habilidades cognitivas, como memória, raciocínio e capacidade de tomar decisões. Estudos têm sugerido que o estilo de vida sedentário, especialmente o hábito de […]
Artrite reumatóide x Exercício Físico
Estudos têm indicado que a prática regular de exercícios, como uma caminhada de 30 minutos em intensidade moderada, pode oferecer benefícios significativos na redução temporária da pressão arterial em pacientes com artrite reumatóide. A artrite reumatóide é uma condição inflamatória crônica que afeta as articulações e está associada a um risco elevado de doenças cardiovasculares, […]
Programa ErgoPro na Physicus Laboral: Sua jornada no cumprimento das NR’s com excelência! A Jornada para o Bem-Estar no Trabalho:
Na busca incessante pela excelência nas práticas corporativas, apresentamos a Consultoria ErgoPro – um serviço dedicado a orientar empresas no cumprimento da NR 17 e nas obrigatoriedades do e-Social, promovendo ambientes de trabalho ergonômicos e em conformidade com as normativas legais. O Compromisso com a NR 17 e o e-Social: Atendimento à NR 17: A […]
Programa Ativamente
Você se preocupa com o bem-estar da sua equipe? Apresentamos o Programa Ativamente, a solução ideal para garantir que seus colaboradores estejam no auge de seu potencial, tanto profissional quanto pessoal. O que é o Programa Ativamente? É um serviço inovador de terapia online, adaptado para atender às demandas do ambiente corporativo. Com uma abordagem […]
Programa Avaliação Muscular 360º: Descubra o Caminho para um Corpo Equilibrado e Forte!
Você está pronto para levar seus treinos a um novo nível? Apresentamos o Programa Avaliação Muscular 360º, uma oportunidade única para identificar desequilíbrios musculares e moldar um treino personalizado que otimize seus resultados. Como profissional de Educação Física, sabemos que cada corpo é único, e é por isso que nosso programa abrange uma análise completa […]
Programa Fitpass na Physicus Laboral: Desperte sua Energia ao Ar Livre!
A Proposta Fitpass: Em sintonia com a natureza e impulsionada pela missão de promover uma vida ativa, apresentamos o Fitpass – uma experiência que vai além do convencional. Oferecendo práticas esportivas como funcional, corrida e caminhada de rua fora do horário de trabalho, o Fitpass é mais do que um simples serviço; é um convite […]
Day Relax na Physicus Laboral: Renove sua Energia, Transforme seu Dia!
A Experiência Day Relax: Em um mundo movimentado e exigente, a Physicus Laboral apresenta o Day Relax – uma jornada revigorante que combina práticas como Pilates Clássico, Yoga, Respiração Conduzida e Consciente, e Alongamentos no Solo. Essa experiência única é projetada para proporcionar aos colaboradores uma pausa rejuvenescedora, revitalizando corpo e mente para desafios diários. […]
Palestras Inspiradoras na Physicus Laboral: Despertando o Potencial Humano para uma Empresa Vibrante!
A Essência das Nossas Palestras: Na Physicus Laboral, as palestras vão além de meras apresentações; são experiências transformadoras que impulsionam o desenvolvimento humano, promovendo saúde e bem-estar no ambiente corporativo. Com a visão visionária de nossa fundadora, Tarcília Tavares, nossas palestras são cuidadosamente elaboradas para inspirar, educar e motivar colaboradores, proporcionando uma abordagem holística para […]
Massoterapia na Physicus Laboral: Toque de Vitalidade para o Sucesso Corporativo!
Nossa Abordagem Única: Na Physicus Laboral, a Massoterapia é mais do que um simples momento de relaxamento; é um toque revitalizador que eleva a experiência de bem-estar no ambiente de trabalho. Sob a visão inovadora da nossa fundadora, Tarcília Tavares, a Massoterapia na Physicus Laboral é uma prática cuidadosamente elaborada para nutrir o corpo e […]